Persoanele care merg cu masina personala la locul de munca
sunt nefericite, comparativ cu cele care circula pe jos sau cu bicicleta,
potrivit unui studiu realizat in Marea Britanie.
Trecerea de la masina la bicicleta poate avea efecte
pozitive asupra psihicului, arata studiul la care au participat 18.000 de
englezi. In plus, chiar si cei care folosesc mijlocul de transport in comun se
declara mai fericiti decat cei care obisnuiesc sa conduca pana la munca, scrie
BBC.
Cercetatorii sunt de parere ca politicile prin care oamenii
sunt incurajati sa-si lase masinile acasa pot avea un impact foarte mare asupra
starii de spirit.
Beneficiile pe care miscarea le poate avea asupra fizicului
sunt deja cunoscute, insa studiul intareste ideea ca pot exista efecte pozitive
si asupra psihicului.
73% dintre participantii la studiu merg cu masina la
serviciu, 13% pe jos, iar 3% fac naveta cu bicicleta. Aproximativ 11% folosesc
transportul public in comun.
Cei care circula pe jos sau cu bicicleta au un nivel al
bunastarii mai ridicat, comparativ cu cei care aleg masina.
In plus, oamenii de stiinta au analizat un grup mic de
oameni si au constatat ca in momentul in care acestia au renuntat la masina in
favoarea bicicletei sau a mersului pe jos au devenit mai fericiti.
"Cu cat oamenii petrec mai mult timp in masina, cu atat
starea lor psihologica se inrautateste, ei simtindu-se mai bine cand merg pe jos
la locul de munca", a declarat conducatorul studiului, Adam Martin, din
cadrul Scolii Medicale din Norwich.
De asemenea, el a adaugat ca rezultatul conform caruia
navetistii se simt mai bine folosind mijlocul de transport in comum comparativ
cu condusul a fost "surprinzator".
"Ai putea crede ca factorii precum aglomeratia pot
reprezenta o cauza a stresului. Dar, autobuzele sau trenurile ofera oamenilor
timp sa se relaxeze, sa citeasca, iar plimbarea pana in statia de autobuz sau
pana la gara, pare sa le ridice moralul", a conchis cercetatorul.
sursa: ziare.com