Obligeana
Atunci cand apare dorinta de a aprinde o tigara, se mesteca
o bucatica de radacina de obligeana. Radacini uscate se gasesc la plafar, iar
la piata putem sa gasim radacini proaspete de obligeana, care pot fi pastrate
in congelator.
Morcov
Se poarta in buzunar un morcov spalat. Cand vreti sa fumati,
se mesteca o bucata din morcov, timp de 10-15 minute, pana dispare dorinta de a
fuma. Durata tratamentului este de 4 saptamani.
Ananas
Ananasul este, si el, un produs care ne ajuta sa renuntam la
fumat. Se mesteca felii de ananas uscate, fara zahar, sau 2 rondele din fructul
crud.
Guma de mestecat naturala
Se amesteca cate 1 lingura de frunze proaspete de hrean si
patlagina maruntite. Se mesteca de 2 ori pe zi, cate 5-8 minute.
sursa: sanatate.bzi.ro