Specialistii afirma ca apa de la robinet contine mai multe minerale, printre care si magneziu, vital pentru organismul nostru. Acesta este si motivul pentru care cei care consuma doar apa imbuteliata se pot confrunta cu mai multe probleme de sanatate.

Lipsa de magneziu din organism poate duce la ameteli, dureri de cap si musculare, greata, stari de oboseala si, in cazuri rare, chiar convulsii. Din pacate, acestea sunt simptome ale mai multor boli, iar lipsa de magneziu este mai greu de identificat, mai ales pentru ca analizele de sange nu pot identifica exact cantitatea de mineral pe care o avem in corp.

Nutritionistul Virgil Stroescu a declarat la Romania TV ca desi apa de la robinet este foarte cercetata de catre specialisti si nu este poluata, problemele pot aparea din cauza tevilor vechi, nu se cunosc modalitatile in care apa imbuteliata se recolteaza.

Totusi, nutritionistul afirma ca daca consumam legume ce contin frunze vom obtine cantitatea de magneziu zilnica necesara.

sursa: sanatate.bzi.ro