Un numar tot mai mare de adolescente sufera de anemie ca
urmare a consumului exagerat de bauturi energizante, avertizeaza specialistii.
Cafeina continuta in cantitate mare in aceste bauturi reduce capacitatea
organismului de a absorbi fierul din alimente.
Consumul de energizante in randul tinerilor este in
crestere: in Marea Britanie, de pilda, o zecime dintre adolescenti consuma pana
la 5 doze de bauturi energizante cu cafeina, saptamanal, arata un raport
elaborat de Health Food Manufacturers' Association (HFMA).
Un studiu asupra a 10.000 de adulti britanici, realizat de
HFMA , a aratat ca trei sferturi dintre participantii cu varsta de 18-24 de ani
nu cunosteau acest efect al cafeinei, faptul ca ea inhiba absorbtia unor
minerale importante pentru corp, potrivit descopera.ro.
In ceea ce priveste carenta de fier, care duce la anemie,
fetele sunt mai expuse decat baietii, deoarece, cu ocazia menstruatiilor, ele
pierd periodic fier din organism. Anemia, determinata de lipsa de fier, poate
duce la o stare de oboseala si slabiciune permanenta.
Bauturile energizante, chiar daca ofera o stimulare
temporara, sunt asociate cu numeroase riscuri pentru sanatate, putand produce
simptome precum batai neregulate ale inimii, tulburari de somn, nervozitate,
greata; la niveluri mai mari ale consumului, pot aparea chiar stari de
agitatie, convulsii, accidente vasculare cerebrale, arata un studiu american
realizat in 2011. Cel putin un caz de deces
- cel al tanarului britanic Joshua Merrick, in varsta de 19 ani, decedat
in acest an - a fost corelat cu ingestia unei cantitati mari de bauturi
energizante cu cafeina.
Efectele nocive se datoreaza continutului foarte mare de
cafeina si de zahar al acestor bauturi; in plus, un studiu realizat la
University of Michigan arata ca
adolescentii care consuma
energizante sunt mai predispusi si la consumul de alcool si droguri,
precum si la fumat. Iar amestecul acestor bauturi cu alcoolul mareste riscul
intoxicatiei alcoolice, indica unele studii americane.
sursa: sanatate.bzi.ro