Acizii grasi Omega 3 pot reduce nevoia fumatorilor de nicotina, se arata intr-o cercetare recenta.

Suplimentele cu acizi grasi Omega 3 ii ajuta pe fumatori sa se lase de acest viciu, anunta Daily Mail.

Aceasta este concluzia la care au ajuns oamenii de stiinta de la Universitatea din Haifa, Israel.

In cadrul studiului, s-a observat ca fumatorii care au primit zilnic, timp de o luna, suplimente cu acizi grasi Omega 3 si-au redus cu 11% nevoia de a fuma (echivalentul a doua tigari), in comparatie cu fumatorii care au primit capsule placebo.

Se stie ca fumatul reduce nivelul de acizi grasi esentiali din creier, in special pe cei de tipul Omega 3.

O deficienta de Omega 3 afecteaza structura celulelor nervoase si poate intrerupe conexiunea intre neuronii in zona cerebrala implicata in senzatiile de placere si satisfactie.

"Substantele din medicamentele folosite in prezent pentru renuntarea la fumat nu sunt foarte eficiente si au efecte adverse care nu sunt usor de suportat. Studiul de fata arata ca acizii grasi Omega 3, care sunt un supliment accesibil si aproape fara efecte secundare, reduc semnificativ nevoia de a fuma", afirma dr. Sharon Rabinovitz Shenkar, unul dintre cercetatori.

sursa: www.ziare.com