Acizii grasi Omega 3 pot reduce nevoia fumatorilor de
nicotina, se arata intr-o cercetare recenta.
Suplimentele cu acizi grasi Omega 3 ii ajuta pe fumatori sa
se lase de acest viciu, anunta Daily Mail.
Aceasta este concluzia la care au ajuns oamenii de stiinta
de la Universitatea din Haifa, Israel.
In cadrul studiului, s-a observat ca fumatorii care au
primit zilnic, timp de o luna, suplimente cu acizi grasi Omega 3 si-au redus cu
11% nevoia de a fuma (echivalentul a doua tigari), in comparatie cu fumatorii
care au primit capsule placebo.
Se stie ca fumatul reduce nivelul de acizi grasi esentiali
din creier, in special pe cei de tipul Omega 3.
O deficienta de Omega 3 afecteaza structura celulelor
nervoase si poate intrerupe conexiunea intre neuronii in zona cerebrala
implicata in senzatiile de placere si satisfactie.
"Substantele din medicamentele folosite in prezent
pentru renuntarea la fumat nu sunt foarte eficiente si au efecte adverse care
nu sunt usor de suportat. Studiul de fata arata ca acizii grasi Omega 3, care
sunt un supliment accesibil si aproape fara efecte secundare, reduc
semnificativ nevoia de a fuma", afirma dr. Sharon Rabinovitz Shenkar, unul
dintre cercetatori.
sursa: www.ziare.com