5 leacuri calde pentru sezonul rece
Posted by Stiri din Sanatate on Monday, October 27, 2014 Under: sanatate
Nu-i asa ca simti nevoia sa bei ceva cald atunci cand e frig
si, mai ales, cand esti bolnav? Principalele beneficii pe care le obtii de la
aceste remedii sunt accentuate de doi factori.
Primul este faptul ca fiind lichide, ele ajung mai repede in
sange. Al doilea factor este faptul ca sunt calde. Caldura degajata in stomac
face ca aceste bauturi sa fie digerate mai usor, iar proprietatile lor
nutritive sa ajunga mai usor in locurile bolnave. Dar iata care sunt aceste
remedii care te vindeca atunci cand frigul iti da tarcoale.
1. Vinul rosu cu scortisoara vindeca…
…racelile. Vinul rosu contine o substanta renumita deja
pentru proprietatile ei: resveratrolul. Acesta este un antioxidant care
protejeaza celulele sanatoase ale corpului de virusuri si bacterii. Scortisoara
contine un antioxidant care, impreuna cu cel din vinul rosu, are efect
descongestionant si antiinflamator la nivelul aparatului respirator.
…si durerile in gat. Daca te doare in gat, un pahar de vin
rosu in care ai presarat scortisoara si ai adaugat o lingurita de miere, iti va
calma durerea. In cazul unei dureri acute, ia o lingurita de miere amestecata
cu scortisoara si nu bea nimic 30 de minute. Scortisoara are efect antiseptic
si de anestezic local.
2. Ciocolata calda opreste…
…tusea seaca. Ce poate fi mai sacaitor ca o tuse seaca? Un
remediu absolut delicios pentru aceasta afectiune este ciocolata neagra calda.
Nu cea cumparata la plicuri, ci cea preparata acasa din cateva patratele de
ciocolata neagra si din putin lapte. Ciocolata contine teobromina, o substanta
prezenta in boabele de cacao.
Recent, cercetatorii londonezi au descoperit ca aceasta
substanta este un excelent antitusiv. Ei au aflat si ca este cu 33% mai
puternica decat codeina, medicamentul cu care se trateaza de obicei tusea
seaca. Asa ca ori de cate ori tusea iti da de furca, ai un motiv in plus sa te
rasfeti cu o ciocolata calda.
3. Inhalatiile cu ulei de eucalipt…
…iti desfunda nasul. Eucaliptul are efect analgezic si
antimicrobian. Pune 5-6 picaturi de ulei de eucalipt in 500 ml de apa
clocotita, acopera capul cu un prosop si stai 15 minute deasupra vasului,
inhaland aburul care se degaja.
In afara ca-ti desfunda nasul, inhalatia cu eucalipt iti va
calma durerea de cap, accesele de tuse si durerile de gat. Uleiul de eucalipt
te poate ajuta si daca ai febra: aplica pe piept comprese cu ulei de eucalipt
diluat in apa calduta.
4 Cataplasma cu argilă şi cu salcie calmează...
...durerile menstruale. Amesteci 100 g de argilă verde cu
apă caldă cât să-ţi iasă o pastă. În ea adaugi 10 picături de ulei de salvie.
Pui totul într-un prosop şi aplici cataplasma în zona
ovarelor, direct pe piele. Argila verde şi salvia au efect antiinflamator şi
calmant asupra durerilor menstruale. În plus, căldura degajată calmează
contracţiile uterului.
5 Cataplasma cu făină de in reduce...
...simptomele bronşitei. Într-o tigaie pui 200 ml de apă şi
5 linguri de făină de in. Laşi să fiarbă amestecând mereu până obţii o pastă. O
laşi să se răcească puţin, apoi o pui într-o pânză curată şi o aplici pe piept.
Făina de in are proprietăţi antiseptice şi calmante, reducând accesele de tuse
şi eliberând căile respiratorii.
Mai poţi aplica şi o cataplasmă cu sare grunjoasă caldă,
atunci când ai bronşită. Pe lângă faptul că îţi calmează tusea, aburii degajaţi
de sare îţi desfundă nasul. Atenţie! Atunci când aplici o cataplasmă pe pieptul
copilului, verifică pe antebraţ cât este fierbinte aşa cum făceai cu biberonul,
şi nu o aplica direct pe piele, ci peste hăinuţe.
sursa: bewoman.ro
In : sanatate
Tags: leacuri calde sezon rece